Kondition
20-40km, 500-800Hm
(für sportliche Anfänger)
(für sportliche Anfänger)
30-50km, 800-1500Hm
(gute Allgemeine Fitness)
(gute Allgemeine Fitness)
40-70km, 1200-2000Hm
(gute Kondition, regelmässiges Ausdauertraining)
(gute Kondition, regelmässiges Ausdauertraining)
60-100km, über 1800Hm
(sehr gute Kondition, regelmässiges Ausdauertraining)
(sehr gute Kondition, regelmässiges Ausdauertraining)
Technik
Auf jeder Stufe werden Natur-, Forststrassen, Wanderwege und Singletrails befahren.
Leicht befahrbar, ohne nennenswerte technische Schwierigkeiten. Kurze enge und steile Passagen möglich
Gut befahrbar mit technischen Abschnitten (Wurzeln, Steine, enge Kurven, steile Up- und Downhills)
Fahrtechnisch anspruchsvoll mit zahlreichen technischen Herausforderungen (Stufen und Absätze, Treppen, Serpentinen), kurzen Lauf- und Schiebepassagen
Fahrtechnisch schwere Tour mit vielen ruppigen Abschnitten, exponierten Stellen, Kurven, Lauf- und Schiebepassagen
